Bücherei, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Adler, Yael; Schulze, Yvonne	Genial vital! wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Droemer Knaur GmbH, München (März 2023) Standort: Na 9.35 Adle Schlagworte: Alter, Altern, Anti-Aging, Gesunde Lebensführung, Gesundheitsschutz Details hier Inhalt: Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers. Systematik: Na 9.35 Umfang: 399 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.35 Adle ISBN: 978-3-426-27803-1	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bittl, Monika	Ich hatte mich jünger in Erinnerung Lesebotox für die Frau ab 40 Droemer Knaur GmbH, München (2016) Standort: Na 9.3 Bitt Schlagworte: 40 +, Alter Details hier Systematik: Na 9.3 Umfang: 205 S.; Standort: Na 9.3 Bitt ISBN: 978-3-426-78763-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bittl, Monika	Ich will so bleiben, wie ich war Glücks-Push-up für die Frau ab 40 Droemer Knaur GmbH, München (2017) Standort: Fa 1 Bitt Schlagworte: 40 +, Alter, Lebensfreude, Persönlichkeitsbildung Details hier Systematik: Fa 1 Umfang: 251 S. Standort: Fa 1 Bitt ISBN: 978-3-426-78892-9	Fa 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dietl-Wichmann, Karin	Ist das Alter noch zu retten? Warum Aufschieben nix bringt, Leben jetzt ist und Neugierde jung hält. Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Fa 2.1 Diet Schlagworte: Alter, Chance, Lebenssituationen, Ziele Details hier Systematik: Fa 2.1 Umfang: 199 S. ; farb. Ill. Standort: Fa 2.1 Diet ISBN: 978-3-8338-6104-8	Fa 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Der Stoffwechsel-Kompass Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ullstein Taschenbuch Verlag, Berlin ([2024]) Standort: Na 9.35 Frob Schlagworte: Alter, Altern, Ernährung Details hier Inhalt: Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen Kindern große werden: Der Stoffwechsel beeinflusst sämtliche Alterungsprozesse, er nimmt direkten Einfluss auf unser Aussehen, unsere Figur und Haut und bestimmt, ob wir jugendlich altern oder im jugendlichen Alter bereits alt sind. In der Taschenbuchausgabe seines Spiegel-Bestsellers nimmt uns Prof. Dr. Froböse auf eine Reise zu den Geheimnissen des Stoffwechsels, zeigt die Ursachen für die normalen und notwendigen Veränderungen ab 50, und dass schon kleine, feine Maßnahmen den Stoffwechsel positiv beeinflussen können. Mit diesem Buch lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die richtigen Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderung des Körpers durch den Metabolismus zu verhindern. Systematik: Na 9.35 Umfang: 302 Seiten Standort: Na 9.35 Frob ISBN: 978-3-548-06699-8	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goertz, Anneke	Ich helf dir Do-it-yourself-Tipps die alten Menschen den Alltag leichter machen Beltz, Weinheim (2015) Standort: Na 9.35 Goer Schlagworte: Alltag, Alter, Tipps Details hier Systematik: Na 9.35 Umfang: 159 S. , farb. Ill. Standort: Na 9.35 Goer ISBN: 978-3-407-86400-0	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte Worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt Verlag, Reinbek (2018) Standort: Na 9.35 Hirs Schlagworte: Alter, Lebensglück, Lebensmitte, Zufriedenheit Details hier Systematik: Na 9.35 Umfang: 285 S. ; farb. Ill. Standort: Na 9.35 Hirs ISBN: 978-3-498-03043-8	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich später Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben dtv Verlagsgesellschaft, München (2021) Standort: Koch Schlagworte: Alter, Gesundheitsvorsorge Details hier Systematik: Na 9.35 Umfang: 160 Seiten, mit vierfarbigen Illustrationen von Jörg Mair Standort: Koch ISBN: 978-3-423-28298-7	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ott, Ursula	Das Haus meiner Eltern hat viele Räume Vom Loslassen, Ausräumen und Bewahren btb Verlag, München (2019) Standort: Fa 2.1 Ott Schlagworte: Alter, Lebenssituationen Details hier Inhalt: Das Elternhaus. Es ist zu groß geworden für die alten Eltern. Es steht vielleicht sogar weit weg vom Leben, Lieben und Arbeiten der Kinder, die in der Mitte des Lebens genug mit sich selbst zu tun haben - und jetzt doch entscheiden müssen: Was machen wir mit dem Ort unserer Kindheit? Systematik: Fa 2.1 Umfang: 192 S. Standort: Fa 2.1 Ott ISBN: 978-3-442-75824-1	Fa 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Alt genug, um mich jung zu fühlen Rowohlt Polaris, Hamburg (Dezember 201) Standort: Ps 3.2 Silv Schlagworte: Alter Details hier Systematik: Ps 3.2, , Fa 1.23 Umfang: 223 Seiten Standort: Ps 3.2 Silv ISBN: 978-3-499-00117-8	Ps 3.2, Fa 1.23 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Suter, Martin	Small world Roman Diogenes, Zürich (1999) Standort: SL Sute Schlagworte: Alter, Alzheimer, Freundschaft, Krankheit, Thriller Details hier Inhalt: Small World ist ein verwickeltes Familiendrama, das bis in die Zeit des Nationalsozialismus reicht, eine medizinische Fallstudie über Alzheimer und nicht zuletzt ein spannender Thriller. Systematik: SL Umfang: 323 S. Standort: SL Sute ISBN: 978-3-257-23088-8	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiler, Jan; Hafenbrak, Till	Die Älteren Piper, München ([2020]) Standort: Fa 2.4 Weil Schlagworte: Alter Details hier Systematik: Fa 2.4 Umfang: 146 Seiten, Illustrationen Standort: Fa 2.4 Weil ISBN: 978-3-492-07064-5	Fa 2.4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Westendorp, Rudi	Alt werden ohne alt zu sein Was heute möglich ist Beck, München (2015) Standort: So 1.321 Weste Schlagworte: Alter Details hier Systematik: So 1.321 Umfang: 286 S. Standort: So 1.321 Weste ISBN: 978-3-406-66762-6	So 1.321 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Worg, Elke	Irgendwie kriegen wir das schon hin Betroffene erzählen vom Pflegealltag in den Familien Pattloch, Augsburg (2013) Standort: Na 9.35 Worg Schlagworte: Alter, Pflege Details hier Systematik: Na 9.35 Umfang: 267 S. Standort: Na 9.35 Worg ISBN: 978-3-629-02279-0	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen Kindern große werden: Der Stoffwechsel beeinflusst sämtliche Alterungsprozesse, er nimmt direkten Einfluss auf unser Aussehen, unsere Figur und Haut und bestimmt, ob wir jugendlich altern oder im jugendlichen Alter bereits alt sind.
In der Taschenbuchausgabe seines Spiegel-Bestsellers nimmt uns Prof. Dr. Froböse auf eine Reise zu den Geheimnissen des Stoffwechsels, zeigt die Ursachen für die normalen und notwendigen Veränderungen ab 50, und dass schon kleine, feine Maßnahmen den Stoffwechsel positiv beeinflussen können. Mit diesem Buch lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die richtigen Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderung des Körpers durch den Metabolismus zu verhindern.
Systematik: Na 9.35
Umfang: 302 Seiten
Standort: Na 9.35 Frob
ISBN: 978-3-548-06699-8

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