Bücherei, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Brewer, Judson; Broermann, Christa;	Das gierige Gehirn der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden Kösel, München ([2018]) Standort: Ps 3.2 Brew Schlagworte: Achtsamkeit, Craving, Gelassenheit, Gewohnheit, LebensfÃ¼hrung, Sucht, Verhaltensmodifikation Details hier Inhalt: Woher kommt der Drang, ständig Facebook zu checken oder zur nächsten Zigarette, nach Schokolade oder Chips zu greifen? Judson Brewer, Psychologe und Neurowissenschaftler, erforscht seit über 20 Jahren, warum wir diesen Versuchungen immer wieder erliegen. Anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen, Fallgeschichten und eigenen Erfahrungen erklärt er die evolutionspsychologischen Hintergründe, die unser Gehirn dazu bringen, etwas zu tun, was uns nicht guttut. Und er zeigt, wie man mit der Praxis der Achtsamkeit schlechte Gewohnheiten nachhaltig ablegen kann. Ein hilfreicher Ratgeber, um Alltagssüchte loszuwerden, Stress zu reduzieren und das Leben wirklich zu genießen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 317 Seiten, Illustrationen Standort: Ps 3.2 Brew ISBN: 978-3-466-34697-4	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Froböse, Ingo	Raus aus der Tablettenfalle Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co. Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Na 9.7 Frob Schlagworte: Heilpflanzen, Sucht, Tabletten Details hier Systematik: Na 9.7 Umfang: 272 S. Standort: Na 9.7 Frob ISBN: 978-3-8338-6960-0	Na 9.7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kristensen, Tom; Sonnenberg, Ulrich	Absturz Guggolz, Berlin ([2023]) Standort: SL Kris Schlagworte: Alkohol, Kopenhagen, Sucht, ZerstÃ¶rung Details hier Inhalt: Tom Kristensen (1893-1974) schuf mit seinem bis heute bedrohlich funkelnden »Absturz« eine skandinavische Antwort auf die modernen Monumentalromane der 1920er Jahre, von Proust über Joyce und Céline bis zu Musil. Ole Jastrau, ehemals aufstrebender Lyriker, inzwischen Literaturkritiker bei einer liberalen Kopenhagener Tageszeitung, gerät vor unseren Augen aus dem Tritt. Es ist der Nihilismus seiner Zeit, der an ihm nagt, aber noch viel mehr ist es sein maßloser Alkoholkonsum, der ihn in einem unaufhaltsamen Abwärtsstrudel in die Tiefe zieht. Seine Ehe mit Johanne und sein geliebter Sohn Oluf, seine Anstellung bei der Zeitung und seine bürgerliche Stadtwohnung: Nichts hält dem Absturz stand, alles wird für den Rausch aufs Spiel gesetzt. Als Schlüsselroman an Kristensens eigenem Leben entlang geschrieben, entwickelt die schnelle, drastische, hellwache Erzählung, die »wahrhaftig ist, ohne wahrheitsgetreu zu sein« (Tom Kristensen), einen ungeheuren Sog. Systematik: SL Umfang: 655 Seiten, Illustration Standort: SL Kris ISBN: 978-3-945370-43-8	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Poznanski, Ursula	Erebos Erebos (Band 1) Thriller Loewes, Bindlach (2011) Standort: J Poznanski Schlagworte: Antolin Jugendbuch, Antolin Klasse 7-10, Computerspiele, Sucht, ab 13 J. Details hier Systematik: J Umfang: 481 S. Standort: J Poznanski ISBN: 978-3-7855-6957-3	J 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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